ĐƯƠNG QUY

Đương quy (danh pháp khoa học: Angelica sinensis) là một loài thực vật thuộc họ Hoa kim ngân (Apiaceae) được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc. Nó được biết đến với tên gọi khác là "đương sâm" hoặc "bạch chỉ".

Đương quy là một loại thảo dược quan trọng trong y học Trung Quốc và đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Theo y học Trung Quốc, đương quy có tính ấm, vị cay, hơi đắng và có tác dụng huyết hoá, thông kinh, bổ gan, ích tâm, an thần, nhuận tràng, dưỡng tình hoàn, giảm đau và trị đau khớp.

Trong thực phẩm chức năng, đương quy được sử dụng như một thành phần chính để chăm sóc sức khỏe của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, để giúp cải thiện các triệu chứng liên quan đến mãn kinh như đổ mồ hôi đêm, hoa mắt, buồn nôn và giảm khả năng tập trung. Ngoài ra, đương quy cũng được sử dụng để giúp điều trị các vấn đề về kinh nguyệt như chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh và kinh nguyệt mãn tính.

Tuy nhiên, đương quy cũng có một số tác dụng phụ và không nên được sử dụng trong một số trường hợp như người có thai, cho con bú, dùng đồng thời với thuốc chữa trị tiểu đường hoặc thuốc chống đông máu. Trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào chứa đương quy, người dùng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.